Le Karaté Shito Ryu
Bienvenue sur la page dédiée au Karaté Shito Ryu. Découvrez l'histoire et les principes fondamentaux de cet art martial japonais traditionnel, pratiqué pour la santé mentale et physique.
Histoire du Karaté Shito Ryu
Le Karaté Shito Ryu est un style d'art martial développé par Kenwa Mabuni au début du 20e siècle. Il combine des techniques de karaté du sud de l'île d'Okinawa avec des influences chinoises. Ce style se caractérise par des mouvements fluides, des postures solides et un équilibre entre la défense et l'attaque.
Principes du Karaté Shito Ryu
Le Karaté Shito Ryu repose sur les valeurs de respect, d'humilité et de discipline. Les pratiquants s'efforcent d'améliorer leur force intérieure, leur concentration et leur contrôle émotionnel à travers des katas (enchaînements de mouvements) et des techniques de combat. Cet art martial vise à former le corps et l'esprit dans un esprit d'harmonie.
Pratique du Karaté Shito Ryu
La pratique du Karaté Shito Ryu comprend des exercices de kihon (techniques de base), des katas et des kumite (combats). Les élèves progressent à leur propre rythme, en développant leur technique, leur force et leur souplesse. Ce style exige discipline et engagement pour atteindre la maîtrise de soi et l'excellence technique.
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